Die Tage werden läger – Das Licht kehrt zurück

Irgendwann ist es zu spüren. Die dunkle Jahreszeit wird ein bisschen heller. Seit ein paar Tagen ist es zu fühlen. Und so sehr ich der Natur ihren Winterschlaf gönne, freut mich das sehr!

Gestern verwöhnte uns die Sonne mit wärmenden Strahlen, dazu ein blauer Himmel, ein klarer Wind und hier und da ein paar Schneekristalle – einfach herrlich!

Mein Tipp:
Gehen Sie so oft wie möglich raus, tanken Sie frische Luft, bewegen Sie sich und erfreuen sich an der winterlichen Landschaft.

Die Bäume zeigen sich uns gerade jetzt ganz ungeschminkt in ihrer klaren Schönheit, die Felder ruhen sich aus, die Erde schläft. Doch tief in ihrem Inneren regt sich schon neues Leben … bald werden wir es sehen.

Es ist gut die ersten Tage im Jahr zu nutzen, um es vorzubereiten. Wenn Sie mögen, dann nehmen Sie sich ein bisschen Zeit, bei einem guten Tee und schreiben sich ein paar Dinge auf. 

 Sinnvoll dabei ist, in alle unsere Lebensbereiche zu schauen, z.B. Finanzen, Beruf, Familie, Soziales, aber auch - wo wollen wir uns weiterentwickeln, Neues dazu lernen, Gewohnheiten verändern.

Heben Sie die beschriebenen Blätter auf und schauen Sie sie von Zeit zu Zeit an.

Viel Freude am bewussten Gestalten ihres Lebens!

Für Sie alle ein hoffnungsvolles, zauberhaftes und erfülltes Jahr!
Ihre Heike Friedek

 

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3 Antworten auf Die Tage werden läger – Das Licht kehrt zurück

  1. Maria Fuchs sagt:

    Liebe Frau Friedek,
    es ist zwar schon spät, aber ich wollte doch gerne noch auf Ihre ‘home-
    page’ schauen und Sie wenigstens dort ein wenig kennengelernt haben,
    bevor wir uns morgen persönlich gegenüberstehen.
    Frau Jutta Kurz hatte Sie uns empfohlen und ich freue mich auf den
    morgigen Tag mit Ihnen in der Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs e.V.
    Herzliche Grüße
    Maria Fuchs, Gruppenleiterin

  2. Eine Patientin sagt:

    Liebe Frau Friedek,
    das sind wunderbare Zeilen. Jetzt sind die Tage kurz und dunkel, traurig zu oft, kein Licht. Man kann nur hoffen, dass die hellen Tage, so wie Sie sie beschreiben, wiederkommen.

    • Dipl. Psych. Heike Friedek sagt:

      Ja, manchmal ist es nicht leicht, auf helle Tage zu hoffen.
      In ein paar Wochen werden wir sie in der Natur entdecken können. Bis dahin helfen Kuscheldecken, heiße Schokolade, bunte Lichterketten und ab und zu ein Spaziergang, warm eingepackt. Im Februar werden wir die ersten Schneeglöckchen finden!

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