Archiv des Autors: Dipl. Psych. Heike Friedek

Antworten aus der ganzheitlichen Psychotherapie auf Krisen – globale und persönliche Der zweite heiße Sommer hier bei uns! Und unser Wald stirbt! Ein Großteil unseres Baumbestandes sind Fichten, Kiefern und Buchen. Oft in Monokulturen angepflanzt. Besonders diese Bäume leiden unter … Weiterlesen →

Und wie Sie prüfen, ob Sie in einer Beziehungskrise noch bereit füreinander sind… In meiner Arbeit mit Paaren höre ich oft den Satz: „ich liebe ihn/sie nicht mehr“, „meine Gefühle für meinen Mann/ meine Frau sind erloschen, „wir haben uns … Weiterlesen →

Krisen gehören schon immer zu unserem menschlichen Alltag. Im Grossen wie im Kleinen. Laut Duden bedeutet Krise “Entscheidung, Höhepunkt, Wendung (zum Guten oder Schlimmen), kriseln heisst “drohend bevorstehen, sich bemerkbar machen”. Geraten wir in Krisen sind wir gerufen, etwas anzuschauen, … Weiterlesen →

Sexualität ist allgegenwärtig und doch ein stilles Thema! Denken Sie nur an die Werbung an der Haltestelle -  halbnackte Männer und Frauen, flotte, oft anzügliche Sprüche am Arbeitsplatz, im Bus, Mode, die unsere Reize unterstreicht. Alles lädt ein. Doch was … Weiterlesen →

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne”… das glaube ich auch, wenn wir uns in einen Menschen verlieben oder uns zu einem Menschen hingezogen fühlen. Manchmal können wir Gründe im Aussen dafür finden, manches bleibt uns verborgen, still und unhörbar. Es … Weiterlesen →

Jahresrhythmen – Lebensrhythmen Das Geheimnis der Stille Die Natur schenkt uns einen reifen Sommer. Anders als im Juni, fühlen sich die Tage angefüllt und schwer an, von reifen Früchten und den Gaben der Felder. Oft verwöhnen sie uns noch mit einer warmen … Weiterlesen →

So oder so ähnlich sprechen oder denken viele Menschen. Psychotherapie hat bei uns hier keinen all zu guten Ruf. Am besten, es erfährt niemand, weder Freunde, noch Nachbarn, dass man eine macht. Schwächen und Unzulänglichkeiten zu haben, ist heutzutage nicht … Weiterlesen →

Nach einer wahren Begebenheit – 1988, mitten im Kalten Krieg befreien Amerikaner, Russen und die Eskimos Alaskas gemeinsam eine im Eis des Nordmeeres eingeschlossene Walfamilie. Ein hoffnungsvoller Film, der zeigt, wie Menschen über sich hinauswachsen können, der Liebe willen! Die Wale … Weiterlesen →

…diesen Film möchte ich Ihnen empfehlen! Er läuft derzeit im Kino. Nach einer wahren Geschichte – zwei Männer, der eine sitzt im Rollstuhl, der andere pflegt ihn…trotz schwerem Schicksal, soviel Lebensfreude! Und eine wundervolle, erfrischende Beziehung!!! Gönnen Sie sich ein Lächeln! … Weiterlesen →

Irgendwann ist es zu spüren. Die dunkle Jahreszeit wird ein bisschen heller. Seit ein paar Tagen ist es zu fühlen. Und so sehr ich der Natur ihren Winterschlaf gönne, freut mich das sehr! Gestern verwöhnte uns die Sonne mit wärmenden Strahlen, … Weiterlesen →