Sexualität ist allgegenwärtig und doch ein stilles Thema!
Denken Sie nur an die Werbung an der Haltestelle - halbnackte Männer und Frauen, flotte, oft anzügliche Sprüche am Arbeitsplatz, im Bus, Mode, die unsere Reize unterstreicht. Alles lädt ein. Doch was passiert wirklich hinter unseren Schlafzimmertüren?
Sexualität, eine grosse Sehnsucht für viele Menschen, eine grosse Schwierigkeit für viele Menschen! Immer mehr trauen sich damit in meine Praxis, Frauen, Männer, jung und älter. Sie finden den Mut, auszusprechen, was die meisten nicht tun, nämlich, dass es schwer ist, dass es nicht funktioniert, dass es weh tut, dass nichts läuft.
Viele Menschen sehnen sich nach einer schönen, liebevollen und erfüllten Sexualität, viele Menschen vermissen sie.
Jeder bringt seine Geschichte zur Sexualität mit in seine Beziehung. Was haben wir gesehen, gehört bei unseren Eltern. Nicht nur die ausgesprochenen Worte haben uns geprägt. Das Unhörbare wird gehört! Das Unsichtbare wird gesehen! Noch ein Stück weiter zurück geschaut, finden wir schlimmste Verletzungen in diesem Bereich, im Krieg – ein Krieg zwischen Männern und Frauen. Dazu ein traditionelles Rollenverständnis, viele Jahrhunderte alt. All das wirkt nach in uns. Wesentlich sind auch unsere ganz persönlichen Begegnungen – hatten wir sensible und altersgerechte Erfahrungen mit Sexualität, wie war unser erstes Mal, wurden wir wohlwollend begleitet von unseren Eltern?
Ein grosser Teil unserer Schwierigkeiten mit Sexualität kommt aus unserer Biografie, aus Generationsthemen.
Heute gibt es alle Spielarten von Sexualität, im wirklichen Leben und im Virtuellen. Ja, wir leben in einer Zeit der Vielfalt. Aber niemand darf dabei verletzt werden! Wir wissen, dass wir leider weit entfernt von diesem Gut sind. Die Enwicklung im Bereich der grenzverletzenden Sexualität ist erschreckend. In meiner Praxis bin ich ansprechbar für Menschen mit verletztender Sexualität, die Wege aus diesem Verhalten suchen.
Was nun tun, wenn es im Schlafzimmer still geworden ist? Ich beobachte, dass es in vielen Schlafzimmern still geworden ist! Manche Beziehung zerbricht daran. Aber das muss nicht sein!
Machen Sie es zum Thema, brechen Sie Ihr Schweigen, reden Sie mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin. Oft fühlt sich jeder alleine mit dieser Situation. Sie können sich entscheiden, beide Verantwortung für diesen Bereich Ihrer Beziehung zu übernehmen. Das ist ein erster wichtiger Schritt! Ich möchte Sie ermutigen, in diesem uns so wichtigen Lebensbereich nach neuen, erfüllten Wegen zu suchen.
Falls Sie Hilfe brauchen, weil Sie es alleine nicht schaffen, begleite ich Sie gern mit meinem Angebot in Sexualtherapie. Diskret und sensibel unterstütze ich Sie
- Wünsche und Bedürfnisse anzusprechen
- Befindlichkeiten zu teilen
- Sexualität einzubetten in Ihre Beziehung
- sich zu sensibilsieren für Ihre persönliche Begegnung in diesem Bereich
- wohlwollende Lösungen für unterschiedliche Bedürfnisse zu finden
- heilsam die eigene Sexualität und die Sexualität des Anderen besser zu verstehen
Ich wünsche mir mehr Frieden und Zufriedenheit in unserer Sexualität. Und ich glaube, dass wir damit auch ein bisschen mehr Frieden in unserer Welt hätten.
Sie sind herzlich Willkommen. Ich bin gern an Ihrer Seite!
Ihre Heike Friedek